Si vous vous sentez régulièrement inquiète, parce que certains de vos trajets sont "à risques" ou sans raison particulière, si vous souhaitez adopter quelques comportements élémentaires de vigilance en cas de besoin, le Taï-Jistu Club organise régulièrement à Paris des stages de self-défense spécifiques pour femmes débutantes, le dimanche de 15h00 à 18h00. Nous référencons cette ressource car nous l'avons testée et appréciée

Vous n'y apprendrez pas à vous battre, mais, en 3 heures, à vous familiariser avec des attitudes de vigilance et de prudence par exemple face à quelqu'un qui vous suit, vous importune ou vous menace dans la rue, en voiture, dans un ascenceur, etc. Egalement des gestes simples pour dissuader un vol, une "drague", jusqu'à une tentative de viol, en apprenant à utiliser l'environnement comme ce que vous portez (magazine, sac, clefs). Issus des meilleurs arts martiaux et sports de combat, ses "trucs" ne nécessitent pas d'être une athlète, ni même une sportive.

Au-delà de la défense contre un risque réel, nous pensons que, pour les victimes d'inceste, apprendre à nous défendre peut participer d'une démarche thérapeutique active.

Coût du stage 69 euros, réduction de 50% pour retraitées, chômeuses / faibles revenus.
Renseignements : 06 61 72 33 03